Friday, June 5, 2009

MENGAPAKAH PINGGUL DAN PERUT MENGANDUNGI BANYAK LEMAK

Kita semua sudah tahu- lebihan kalori daripada lemak, protein dan karbohidrat akan diserap menjadi lemak. Lebihan protein dan karbohidrat memakan masa bertukar menjadi lemak.

Baka dan jantina akan menentukan di mana lebihan lemak ini akan dikumpulkan begitu juga pembakaran lemak. Kita tidak boleh tentukan bahagian mana yang kita mahu kurangkan lemak (contoh: di paha atau di perut).

- lelaki menyimpan lemak di dada, perut, dan punggung.
- Perempuan menyimpan lemak di dada, pinggul, pinggang dan paha.


Jumlah sel lemak tidak menurun, malahan terus naik apabila simpanan lemak meningkat

0 comments:

Post a Comment

 
Design by Free Wordpress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Templates